Κατασκήνωση φυσιολατρίας και αυτοθεραπείας στη Γαύδο

Ας ανακαλύψουμε μαζί  τις αναζωογονητικές δυνάμεις  της Φύσης και του Πολιτισμού, αναδομώντας τον καταπονημένο εαυτό μας μέσα σε μια θεραπευτική κοινότητα που θα λειτουργήσει σε κατασκήνωση στο Σαρακίνικο, στο μαγικό ενεργειακά νησί της Γαύδου στο Λιβυκό Πέλαγος στα Νότια του Νομού Χανίων,

η  ΣΧΟΛΗ  ΣΧΕΣΕΩΝ  του Ηρακλείου Κρήτης,
 
από το Σάββατο 3 Αυγούστου έως την Κυριακή 11 Αυγούστου 2013.
 
Με την ΔΗΜΗΤΡΑ ΤΥΛΛΙΑΝΑΚΗ
ομοιοπαθητική ιατρό, ενεργειακή ολιστική διατροφολόγο και μαραθωνοδρόμο
 
και την ΤΕΡΕΖΑ ΒΑΛΑΒΑΝΗ
ψυχολόγο, ψυχοθεραπεύτρια, εικαστικό και συγγραφέα.
 
Απευθύνεται σε  όσους επιθυμούν μια διαφορετική  εμπειρία  διακοπών, σ’ ένα παρθένο νησί, μακριά από  τη δαμόκλεια σπάθα της κρίσης,  από το τσιμέντο και την αποξένωση των πόλεων,  τις όποιες  ανέσεις και πολυτέλειες,  τα κινητά, τους υπολογιστές  και τις τηλεοράσεις. Που επιθυμούν  αποτοξίνωση από το άγχος, τη θλίψη, το φόβο, τις κακές καθημερινές συνήθειες (ακατάλληλη  διατροφή, εξάρτηση από τσιγάρο, αλκοόλ, ηλεκτρονικές συσκευές κ.α.).
 
Το 10ωρο καθημερινό πρόγραμμα  7.00-12.00 και 17.00-22.00  θα περιλαμβάνει:
 
-          Αποτοξίνωση
-          Χορτοφαγία  (αποχή από καφέ, αναψυκτικά, ζάχαρη, γλουτένη, αλκοόλ, κρέας)
-          Υπερτροφές - αντιοξειδωτικό πρωινό
-          Εισαγωγή στην Ιπποκράτεια Διατροφή
-          Θαλασσοθεραπεία  (2  μπάνια την ημέρα και aqua gymnastic)
-          Γιόγκα μακροζωίας  και σουηδική γυμναστική
-          Πεζοπορίες στη φύση
-          Διαλογισμό και θεραπευτικό οραματισμό
-          Ομάδα Αυτογνωσίας (η σχέση μου με το  σώμα μου, με τους άλλους, με τις εξαρτήσεις μου, με τον πνευματικό μου εαυτό)
-          Art - therapy και ψυχαγωγία (μουσικοθεραπεία, τραγούδι, χορό, παντομίμα, ποίηση, μαντινάδα, χαϊκού,  μύθο, παραμύθι, δοκίμιο, ακουαρέλα)
-          Book-therapy (ανάγνωση και ανάλυση/συζήτηση αποσπασμάτων από επίλεκτα βιβλία).
 
Λόγω του περιορισμένου αριθμού θέσεων τηλ. για πληροφορίες και κρατήσεις:
 
Δήμητρα Τυλλιανάκη  2810242279 και 6932-384288 και
Τερέζα Βαλαβάνη 2810326570 και  6977-479717