Εντείνουν το άγχος τα e-mail

Λιγότερο στρες έχουν όσοι αγνοούν τα μηνύματα που λαμβάνουν στο e-mail τους. Οι ερευνητές από το πανεπιστήμιο Irvine της Καλιφόρνια κατέληξαν στο συμπέρασμα αυτό κάνοντας το εξής πείραμα. Τοποθέτησαν μόνιτορ σε υπαλλήλους προκειμένου να τσεκάρουν τους παλμούς της καρδιάς τους.

Κάποιοι από αυτούς έμπαιναν στα e- mail, ενώ κάποιοι άλλοι είχαν την άδεια από τους εργοδότες τους να μην ελέγχουν τα μηνύματα τους για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα και αποδείχθηκε πως η δεύτερη ομάδα είχε βελτιωμένους καρδιακούς ρυθμούς σε σχέση με την πρώτη. Συνεπώς, την επόμενη φορά που θα λάβετε mail αγνοήστε το αν δεν είναι και τόσο επείγον.