Κάθε Κυριακή στις 7 κινδυνεύετε να παχύνετε!

Σύμφωνα με την έρευνα οι περισσότεροι θα αναζητήσουν την... παρέα ενός μπισκότου ή ενός πακέτου με τσιπς λίγο πριν το ξεκίνημα της καινούριας εβδομάδας. Το 48% των ερωτηθέντων δήλωσαν πως είναι πιο επιρρεπείς στην κατανάλωση ανθυγιεινών εδεσμάτων τις Κυριακές από τις 7 το απόγευμα μέχρι τις 10 το βράδυ. Το 29% απάντησε πως την ίδια ημέρα μεταξύ 3 και 5 το απόγευμα πολλές φορές «χαλάνε» τη δίαιτά τους.

Η έρευνα αναφέρει πως η Δευτέρα είναι η ημέρα της εβδομάδας που οι περισσότεροι αναζητούν φαγητά με μεγάλη περιεκτικότητα λιπαρών και ζάχαρης, προφανώς για να διοχετεύσουν τον οργανισμό τους με περισσότερη ενέργεια.

Ο διατροφολόγος Lee Smith αναφέρει πως «το βράδυ της Κυριακής αποτελεί τον εφιάλτη των διαιτολόγων καθώς είναι η ώρα που είμαστε πιο επιρρεπείς και το μόνο που μπορεί να μας σταματήσει είναι ένα λουκέτο στο ψυγείο».